Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 24,60g | Prot: 36,63g | Hh: 127,33g.
Aamiainen: Dolce Gusto Cappuccino, Valio Luonnonjogurtti+ Päärynä & Banaani, Valio Kevyt Maito, Nestlé Fitness Yogurt Flakes. Päivällinen: Atria Nauta Jauheliha 17%, Rainbow Täysjyväspagetti. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|