Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 30,04g | Prot: 78,32g | Hh: 165,12g.
Aamiainen: Cambridge Puuro Original, Tee (Haudutettu), Pakkasmarja Mansikka. Lounas: Marjakiisseli, Riisipuuro. Päivällinen: Tee (Haudutettu), Pakkasmarja Mansikka, Kananmuna, Cambridge Banaaninmakuinen Pirtelö. Välipalat/Muut: Cambridge Maapähkinäpatukka, Tee (Haudutettu), Banaanit. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|