Päiväkirja - ore.gano, 25 tammi 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
119,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 29,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 25 tammikuuta 2021:
1861 kcal Rasva: 76,53g | Prot: 128,29g | Hh: 158,04g.   Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Omenat, Oivariini, Neljän Viljan Puuro, Sokeri. Lounas: HK Amerikan Pekoni, Valio Aurajuusto, Freshona Broccoli, Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi. Päivällinen: Banaanit, Atria Perinteinen Karjalanpaisti, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Välipalat/Muut: Valio Aura Pehmeä, Blå Band Lämmin Kuppi Katkarapukeitto, Keitetty Kananmuna, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Ananasviipaleet Mehussa. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ore.gano


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.