Päiväkirja - 66Pack, 12 helmi 21

Whoosh Baby Whoosh! 😜
83,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.    Vielä jäljellä: 3,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 helmikuuta 2021:
1701 kcal Rasva: 79,60g | Prot: 87,31g | Hh: 70,26g.   Aamiainen: Cottage Cheese , Jimmy Dean Premium Pork Maple Sausage. Lounas: Kroger Swiss Cheese, Lettuce, Kroger Ground Beef Chuck 80/20, America's Choice Bacon Thick Sliced. Päivällinen: White Grapes, Lagunitas Lagunitas IPA, Negra Modelo Dark Beer. Välipalat/Muut: Boiled Egg. lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa

41 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Nice drop. Awesome progress. Let's go!  
12 helmi 21 jäseneltä: jimmiepop
😜 Nice! 
12 helmi 21 jäseneltä: chesgreen
Very nice! 
12 helmi 21 jäseneltä: shirfleur 1
Nice drop!🎉 
12 helmi 21 jäseneltä: Augusta888
Flush it away!!! lol ;-) 
12 helmi 21 jäseneltä: Slow Meta
H2O to go!!! 
12 helmi 21 jäseneltä: John10251
Nice drop!!! 
12 helmi 21 jäseneltä: bearnoggin
no that's a full woosh. nice job 60 
12 helmi 21 jäseneltä: HeBrewZ

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 66Pack


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.