Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
147,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 77,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1985 kcal
|
Rasva: 90,36g | Prot: 94,00g | Hh: 186,76g.
Aamiainen: Rainbow Yrttivoipatonki. Lounas: My Best Veggie Vegetarian Spaghetti Bolognese With Fried Tofu. Päivällinen: Kananmuna. Välipalat/Muut: Lounashetki Lämmin Salaatti Halloumi-Pasta. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kahvatonkuula
|