Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2021
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 32,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 81,13g | Prot: 119,79g | Hh: 13,91g.
Lounas: Pirkka Tonnikala Thaibasilika, Kurkku, Lidl Aioli, Keitetty Kananmuna. Päivällinen: Rainbow Halloumi, Valio Maustamaton Raejuusto, Kurkku, Hapankerma, Pirkka Ylikypsä Palvikylki, Isokari Savulohifilee. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|