Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
617 kcal
|
Rasva: 18,36g | Prot: 25,65g | Hh: 84,73g.
Aamiainen: Valio Luonnonjogurtti+ Päärynä & Banaani, Nestlé Fitness Yogurt Flakes, Tee (Haudutettu), Valio Kevyt Maito. Päivällinen: Salaatti, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Atria Nauta Jauheliha 17%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|