Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
454 kcal
|
Rasva: 12,71g | Prot: 31,71g | Hh: 47,08g.
Välipalat/Muut: Voi, Kotimaista Kaurahiutale, Chiquita Banaani, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ronnqvist91
|