|
Keskiviikko noin klo 7.50. Näköjään heittelee hieman.
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 40,53g | Prot: 43,99g | Hh: 82,16g.
Aamiainen: Valio Kreikkalainen Jogurtti, Dole Ananaspaloja Mehussa, Banaanit. Välipalat/Muut: Arnolds Ham & Cheese Toast. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - millahartman
|