Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 39,95g | Prot: 45,17g | Hh: 124,68g.
Aamiainen: Fazer Puikula Kaura, Vaasan Kauratyynyt. Lounas: Kananmuna, Apetit Pinaattikeitto. Päivällinen: Eat & Enjoy Savulohisalaatti, Karlens Extra Dry Apple. Välipalat/Muut: Valio Bataatti-Porkkanasosekeitto. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - harlekiini100
|