Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
717 kcal
|
Rasva: 34,07g | Prot: 51,95g | Hh: 47,98g.
Aamiainen: Munakas tai Munakokkeli, Tomaatit (Punaiset). Lounas: Divella Penne Ziti Rigate 27, Uunilohi. Päivällinen: Jauhelihapihvi, Tuorekurkku (Kuorittu). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|