Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 83,93g | Prot: 107,93g | Hh: 103,08g.
Aamiainen: Whole Milk, Hormel Mary Kitchen Corned Beef Hash, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Lounas: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Päivällinen: Great Value Sea Salt & Black Pepper Crackers, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. Välipalat/Muut: Eli's Cheesecake Cheese Cake. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|