|
Day 87: Daily Weight In...(136.6lbs) Up 0.6lbs 😶
|
62,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
684 kcal
|
Rasva: 39,10g | Prot: 43,56g | Hh: 37,18g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Lounas: Marketside Organic Cage Free Brown Eggs, Earth Grown Chickenless Patties, Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix. Päivällinen: Earth Grown Chickenless Patties, Earth Grown Chickenless Tenders. Välipalat/Muut: Mac's Snacks Red Hot Pork Skins, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|