Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 71,47g | Prot: 35,06g | Hh: 156,15g.
Aamiainen: Beyaz Ekmek, Tereyağı, Beyaz Peynir. Päivällinen: Yaş Pasta. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
 Kommentit
22 helmi 21 jäseneltä: Tea_Mola
|
Teşekkür ederim canım size bakıp motive oluyorum
23 helmi 21 jäseneltä: ira nura misa
|
Bende siz böyle diyince mutlu olup daha da motive oluyorum teşekkürler 🥰😇
23 helmi 21 jäseneltä: Tea_Mola
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ira nura misa
|