Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 50,83g | Prot: 104,17g | Hh: 105,64g.
Aamiainen: Banaanit, Vaasan Kauratyynyt. Lounas: McDonald's Fiesta Grilled Chicken-Salaatti. Päivällinen: Pirkka Kuiva Omena Siideri, Valio Raejuusto 2%, Pirkka Savulohifilee, Vihersalaatti, Pirkka Kuiva Omena Siideri. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - harlekiini100
|