|
🙄
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
655 kcal
|
Rasva: 28,91g | Prot: 46,80g | Hh: 49,63g.
Aamiainen: Maitokahvi, Foodin Chia-Siemen, Alpro Soya Maustamaton Jugurtti. Lounas: Cocovi Luomu Hampunsiemenet, Punakaali, Porkkanaraaste, Pirkka Miniluumutomaatti, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Arla Apetina Feta 20%. Päivällinen: Linssikeitto. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|