Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 47,29g | Prot: 72,50g | Hh: 242,39g.
Aamiainen: Red Bull Energy Drink, Hella AKTIV, Volvic Juicy Ananas, Gut & Günstig Ahne-Meerrettich, Ihle Breze, Almare Skandinavischer Räucherlachs. Päivällinen: Arlberger Speckwürfel, Bratensoße, Rinderroulade, Reis (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|