|
Day 91: Daily Weight In...(135.9lbs) Down 0.5lbs 🤪
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
693 kcal
|
Rasva: 17,65g | Prot: 45,63g | Hh: 39,21g.
Aamiainen: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Crepini Egg Wraps with Cauliflower, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Päivällinen: Mac's Snacks Red Hot Pork Skins, Miller Brewing Company High Life Beer. Välipalat/Muut: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|