Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 27,83g | Prot: 82,95g | Hh: 90,36g.
Aamiainen: Myllyn Paras Kaurapuuro, Maitokahvi, Södergården Metsämarjakeitto (Sokeriton). Lounas: Lihapulla, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Ranskalainen Salaattikastike. Päivällinen: Battery Sugarfree, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Södergården Metsämarjakeitto (Sokeriton), AXA Strawberry & Black Currant Granola. Välipalat/Muut: Maitokahvi, Battery Sugarfree, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hanskimus
|