Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1952 kcal
|
Rasva: 15,51g | Prot: 146,14g | Hh: 288,89g.
Aamiainen: Finax Psyllium, Makeutusaineet (Sukraloosi), Suola, Ruokasooda, Pirkka Suomalainen Omena, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Rainbow Omenasose, Kananmunan Valkuainen, Kaneli, Star Nutrition Whey-80 Banana, Rainbow Puolikarkea Vehnäjauho. Välipalat/Muut: Highly Branched Cyclic Dextrin, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate, Amino BCAA, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Chiquita Banaani, Kellogg's Rice Krispies. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ronnqvist91
|