Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 61,94g | Prot: 82,43g | Hh: 133,05g.
Lounas: Red Bull Energy Drink, Hartgekochtes Ei, Delikato Sahnemeerrettich, Deluxe Geräucherter Lachs, Ihle Breze. Päivällinen: Milfina Kräuterbutter, Harry Toastbrot, K-Classic Milch 1,5% , Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%, OceanSea Shrimps in Cocktailsoße, Honig, Putenfleisch. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|