|
Day 92: Daily Weight In...(136.9lbs) Up 1.0lbs 😶
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
314 kcal
|
Rasva: 8,85g | Prot: 25,06g | Hh: 32,68g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Lounas: Great Value Yellow Popping Corn. Päivällinen: Kraft American Cheese Slice, DAK Premium Ham. Välipalat/Muut: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|