Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 56,90g | Prot: 103,07g | Hh: 68,63g.
Aamiainen: Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Buttermilk & Vanilla Protein Waffles. Lounas: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Whole Milk. Päivällinen: Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Fried Potatoes, Salmon Cake or Patty. Välipalat/Muut: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|