|
Day 94: Daily Weight In...(136.9lbs) Up 1.0lbs 😶
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
419 kcal
|
Rasva: 15,45g | Prot: 48,41g | Hh: 17,60g.
Aamiainen: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Crepini Egg Wraps with Cauliflower. Päivällinen: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Välipalat/Muut: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|