Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 82,46g | Prot: 66,41g | Hh: 49,73g.
Aamiainen: Once Again Organic Cashew Butter, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Almonds , Fresh Express Cabbage Salad, Avocados , Egg (Whole) . Aamiaisen jälkeen: Simple Truth Organic Roasted Seaweed Snack. Lounaan jälkeen: Califia Farms Unsweetened Almond Milk. Päivällinen: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Baked or Broiled Cod, Seoul Spicy Kimchi, G Hughes Sugar Free Ketchup, Almonds , President Feta Cheese, Dole Romaine Lettuce, House Foods Medium Firm Tofu. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|