Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
127,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1875 kcal
|
Rasva: 70,69g | Prot: 76,81g | Hh: 236,01g.
Aamiainen: The Ginger People Ginger Chews, Amazing Herbs Black Seed Oil, Kraft Miracle Whip Dressing, Colby Jack Cheese, White Bread , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Lounas: Lemon Cake without Icing, Great Value Vegetable Medley, White Rice, Cornbread (Home Recipe). Päivällinen: Bananas , Corned Beef, Egg White , Scrambled Egg , Hershey's Chocolate Syrup, IdealRaw Chocolate Protein Shake. Välipalat/Muut: Goli Apple Cider Vinegar Gummies, Goli Apple Cider Vinegar Gummies. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - buenitabishop
|