Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 23,67g | Prot: 47,59g | Hh: 55,67g.
Välipalat/Muut: Haribo Chamallows , Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth 100%, Basic Nutrition Casein Milk Protein Isolate , Rainbow Dark 80% Tumma Suklaa, Kotimaista Kaurahiutale, Rainbow Kaakao. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ronnqvist91
|