Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
626 kcal
|
Rasva: 52,32g | Prot: 32,86g | Hh: 5,37g.
Aamiainen: Foodin MCT-Öljy, Kahvi, Foodin Kapryylihappo. Lounas: Naudan Etuselkä (Jätetty 0.5 Cm Rasvaa), Kukkakaali. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|