Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 35,62g | Prot: 44,99g | Hh: 69,62g.
Aamiainen: HK Kalkkunaleike, Moilas Kokojyväsämpylä, Koskikylän Vispipuuro. Lounas: Lidl Kana-Caesarsalaatti, Valkoviini. Päivällinen: HK Kalkkunaleike, Pirkka Saaristolaisleipä, Alpen Swiss Style Muesli n. Added Sugar, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - harlekiini100
|