Päiväkirja - adefwebserver, 22 tammi 11

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2011
104,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.    Vielä jäljellä: 13,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 tammikuuta 2011:
1861 kcal Rasva: 66,48g | Prot: 111,49g | Hh: 202,41g.   Lounas: Coleslaw, BBQ Chicken. Päivällinen: Chicken Taco. Välipalat/Muut: string cheese, gum, 100 calorie cookie, cobalt gum, gum. lisää...
2541 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - adefwebserver


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.