Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1377 kcal
|
Rasva: 117,52g | Prot: 58,05g | Hh: 20,89g.
Aamiainen: Foodin MCT-Öljy, Foodin Kapryylihappo, Kahvi. Lounas: Foodin Kapryylihappo, Foodin MCT-Öljy, Kahvi. Päivällinen: Halo Top Jäätelö, Fananammas Jäätelö, Fananammas Jäätelö, Halo Top Jäätelö, Felix Tomaattiketchup Vähemmän Suolaa ja Sokeria, Kotimaista Siikafilee, Paistettu Kananmuna. Välipalat/Muut: Pirkka Avokado. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|