Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
125,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1622 kcal
|
Rasva: 71,03g | Prot: 50,83g | Hh: 200,43g.
Aamiainen: Nabisco Ginger Snaps Cookies, American Cheese, Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Lounas: Goli Apple Cider Vinegar Gummies, Kraft Ranch Salad Dressing, Trader Joe's English Cucumber, Dole Romaine Lettuce, Trader Joe's Fuji Apple Slices, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Parmesan Cheese (Shredded) . Päivällinen: Amazing Herbs Black Seed Oil, Bananas, IdealRaw Chocolate Protein Shake. Välipalat/Muut: Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Kettle Brand Honey Dijon Potato Chips. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - buenitabishop
|