Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
620 kcal
|
Rasva: 26,14g | Prot: 25,33g | Hh: 68,28g.
Aamiainen: Valio Kevyt Maito, Nestlé Fitness Yogurt Flakes, Tee (Haudutettu). Päivällinen: Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana Pakaste, Kivikylän Palvarin Lihapyörykkä. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|