|
Day 99: Daily Weight In...(135.6lbs) Down 1.4lbs😃
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
654 kcal
|
Rasva: 24,10g | Prot: 49,56g | Hh: 18,18g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Lounas: Publix Fried Chicken Breast. Päivällinen: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Crepini Egg Wraps with Cauliflower. Välipalat/Muut: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|