Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
412 kcal
|
Rasva: 4,51g | Prot: 24,79g | Hh: 65,26g.
Aamiainen: Taivalkosken Mylly Talkmuru, Valio Kevyt Maito. Lounas: Kanafilee, Valkoinen Riisi. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|