Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
1256 kcal
|
Rasva: 39,23g | Prot: 101,18g | Hh: 120,17g.
Aamiainen: Арахисовая паста, Творог с сухофруктами, Шоколад бабевский 75%, Чай гречишный напиток. Lounas: Огурец, Куриная грудка запечённая с соевым соусом, Макароны Султан. Päivällinen: Куриный суп с броколли и паутинкой. Välipalat/Muut: Чай чёрный, Шоколад бабевский 75%, Чай чёрный, Сыр 1000 озёр, Хлебцы корнер, Арахисовая паста, Грейпфрут, Яблоко, Омега 3. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenushka888
|