Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
461 kcal
|
Rasva: 15,02g | Prot: 17,37g | Hh: 61,58g.
Aamiainen: Nestlé Fitness Yogurt Flakes, Valio Kevyt Maito. Päivällinen: Mama Katkaravun Makuinen Nuudeli, Kivikylän Palvarin Lihapyörykkä. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|