Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2021
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
1003 kcal
|
Rasva: 40,94g | Prot: 49,91g | Hh: 101,44g.
Aamiainen: Oivariini Vähärasvaisempi, Nalle Pika Kaurapuuro. Lounas: Rainbow Suklaamuffinit, Vaasan Kauratyynyt, HK Kalkkunaleike. Päivällinen: Café Picnic Lämminsavulohi Caesar Salaatti. Välipalat/Muut: Marabou Mint Krokant, HK Kalkkunaleike, Vaasan Kauratyynyt. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - harlekiini100
|