|
Normal Flux. Normal. Isn't that a setting on your dryer? Or a town in Illinois?
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
1717 kcal
|
Rasva: 81,87g | Prot: 89,93g | Hh: 148,88g.
Aamiainen: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Great Value Small Curd Cottage Cheese. Lounas: Cole's Smoked Rainbow Trout, StarKist Foods Tuna Creations Thai Chili Style. Päivällinen: Green String Beans, Kraft Miracle Whip Dressing, Panera Bread Soft Dinner Roll , Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arctic Circle Black Angus Hamburger. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
yes there is a normal illinois..lol
08 maalis 21 jäseneltä: wannabhealthier
|
😊 You are sticking to it. Always the right setting.
08 maalis 21 jäseneltä: kattay
|
08 maalis 21 jäseneltä: jenny3781
|
Thank you all. I love the encouragement. I was talking with someone and they said I am obsessed with my weight. I responded with "Baah".
08 maalis 21 jäseneltä: FourWheeldrive
|
You were doing great! I was 210 pounds about a year ago! I finally crushed my goal and dropped 60 pounds, man. I wish you all the best. Remember to stick with your micronutrients.
09 maalis 21 jäseneltä: JHssss
|
09 maalis 21 jäseneltä: ocean_girl
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|