Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2021
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2021:
|
328 kcal
|
Rasva: 12,21g | Prot: 24,92g | Hh: 27,84g.
Aamiainen: Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, X-Tra Edam, Tee (Haudutettu), Vaasan Ruispalat. Päivällinen: Mama Chicken Flavour Whole Wheat Noodle, Atria Perhetilan Kanafilee Ohuen Ohut. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|