|
🤔
|
83,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2021:
|
879 kcal
|
Rasva: 43,85g | Prot: 67,79g | Hh: 51,15g.
Aamiainen: Poached Egg, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. Lounas: Kirkland Signature Mixed Nuts, M&M's Peanut Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
13 maalis 21 jäseneltä: br_e_co
|
With low carbs I normally keep my salt and liquids up.
13 maalis 21 jäseneltä: 66Pack
|
I'm going through the same thing 🎢keep going you got this 😊
15 maalis 21 jäseneltä: jenny3781
|
15 maalis 21 jäseneltä: moopie321
|
just water weight then if it's from sodium.
15 maalis 21 jäseneltä: Throughhisblueberryeyes
|
Don’t care really! Lowest weight in 35 years last week! Still high I guess 😜
16 maalis 21 jäseneltä: 66Pack
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|