Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2021
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2021:
|
505 kcal
|
Rasva: 9,01g | Prot: 21,63g | Hh: 92,61g.
Aamiainen: Tea with Skimmed Milk, Slim-Fast Golden Syrup Flavour Porridge. Lounas: Gala Apples, Slim-Fast Chocolate Peanut Meal Bar, Bananas , Tea with Skimmed Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - merry mel
|