Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2021
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2021:
|
1643 kcal
|
Rasva: 87,29g | Prot: 104,83g | Hh: 109,28g.
Aamiainen: Bolthouse Farms Carrot Ginger Turmeric, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lounas: Synergy Trilogy Kombucha (Bottle), Kettle Brand Jalapeno Jack Potato Chips, Vlasic Dill Pickle Spears, Kroger Swiss Cheese Slices, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Boar's Head Corned Beef Top Round, Wish-Bone Thousand Island Salad Dressing. Päivällinen: Whole Milk, Cooked Beets (from Fresh), Simply Potatoes Garlic Mashed Potatoes, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Market Day Meatloaf Topped with Catsup. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|