Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2021
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
317 kcal
|
Rasva: 9,91g | Prot: 40,95g | Hh: 10,60g.
Aamiainen: Hanavesi. Lounas: Maitokahvi. Päivällinen: Kalakasviskeitto. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SantraSavaliini
|