Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2021
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
1152 kcal
|
Rasva: 46,07g | Prot: 38,15g | Hh: 156,53g.
Lounas: Quinoa (Cuit), Huile d'Olive, Taifun Tofu Curry-Mango , Haricots Verts, Carottes, Spiruline, DM Graines de Chia. Päivällinen: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Avocat, Jus de Citron, Courgette. Välipalat/Muut: Pomme. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LucieLucieG
|