|
Day 112: Daily Weight In...(136.0lbs) Up 0.2lbs 😶
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
|
640 kcal
|
Rasva: 45,72g | Prot: 49,89g | Hh: 16,73g.
Aamiainen: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Publix Naked Hot & Spicy Fried Chicken Wings. Päivällinen: Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Great Value Large White Grade A Eggs. Välipalat/Muut: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, Great Value Turkey Sausage Sticks, Almonds . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|