Päiväkirja - adefwebserver, 26 tammi 11

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2011
105,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 14,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 tammikuuta 2011:
1738 kcal Rasva: 45,82g | Prot: 101,15g | Hh: 242,01g.   Aamiainen: nature valley oats and honey. Lounas: Footlong Turkey Breast. Päivällinen: jenny craig chocolate cheese cake, chicken, brown rice. Välipalat/Muut: NY Cheesecake, gum. lisää...
2563 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - adefwebserver


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.