Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2021
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
312 kcal
|
Rasva: 8,96g | Prot: 18,00g | Hh: 39,76g.
Aamiainen: Valio Kevytmaito, Taivalkosken Mylly Talkmuru. Päivällinen: Deliciest Liha Pelmenit. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|