Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2021
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2021:
|
443 kcal
|
Rasva: 28,03g | Prot: 34,50g | Hh: 11,82g.
Aamiainen: Maitokahvi. Lounas: Kinkkujuustotomaattimunakas. Päivällinen: Kinkkujuustotomaattimunakas. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SantraSavaliini
|