|
Day 120: Daily Weight In...(136.4lbs) Up 0.8lbs 😶
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
664 kcal
|
Rasva: 49,35g | Prot: 44,56g | Hh: 9,68g.
Aamiainen: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links. Päivällinen: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Great Value Large White Grade A Eggs. Välipalat/Muut: Great Value Turkey Sausage Sticks, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|